Manual da Ansiedade

Em 'Manual da Ansiedade', Beatriz Brandão oferece uma abordagem compassiva e prática para entender e superar a ansiedade. Este eBook é um guia essencial que desvenda os mistérios da ansiedade, fornecendo estratégias valiosas para reconhecer, gerenciar e, finalmente, recuperar o controle sobre sua saúde mental. Com insights baseados na experiência clínica e na compreensão profunda da mente humana, Beatriz Brandão capacita seus leitores a enfrentar desafios emocionais e viver uma vida mais equilibrada e tranquila.