O que é abordagem Analítica?

Psicóloga Beatriz Brandão

A Psicoterapia Analítica é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Carl Jung e sua escola de pensamento. A psicoterapia analítica é baseada na ideia de que os problemas psicológicos são causados por conflitos inconscientes e que a cura vem do acesso e do trabalho com esses conflitos inconscientes.

A psicoterapia analítica se concentra em ajudar as pessoas a compreender suas próprias motivações e desejos inconscientes. Isso é feito por meio de técnicas como o uso de sonhos, a análise de símbolos e a exploração de relacionamentos passados. O objetivo é ajudar as pessoas a tomar consciência de seus conflitos inconscientes e a trabalhar através deles, a fim de alcançar um senso mais completo de si mesmas e de suas relações com os outros.

Uma das principais diferenças entre a psicoterapia analítica e outras abordagens terapêuticas é o enfoque na relação entre o terapeuta e o paciente. A psicoterapia analítica acredita que a relação entre o terapeuta e o paciente é importante para a cura e que o terapeuta deve ser uma figura transicional para ajudar o paciente a se conectar com seus próprios sentimentos e pensamentos inconscientes.

A psicoterapia analítica também é conhecida por ser uma abordagem mais profunda e menos estruturada do que outras terapias. Isso significa que o paciente é livre para explorar seus pensamentos e sentimentos de forma mais livre e espontânea, em vez de seguir uma estrutura rígida ou um roteiro pré-definido.

A psicoterapia analítica é geralmente considerada uma abordagem eficaz para tratar problemas como ansiedade, depressão, problemas de relacionamento e questões de identidade. Ele é utilizado para ajudar as pessoas a alcançar uma maior auto-compreensão e auto-aceitação, bem como para ajudá-las a superar problemas psicológicos e emocionais que possam estar impedindo-as de viver uma vida plena e satisfatória.

É importante lembrar que a psicoterapia é um processo individual e pode ser diferente para cada pessoa. Algumas pessoas podem se beneficiar mais de uma abordagem analítica, enquanto outras podem se beneficiar mais de outras abordagens terapêutico.