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O ABC da Depressão

Atualizado: 19 de jan. de 2023


A depressão é um transtorno mental que pode afetar a vida das pessoas de diversas maneiras, muitas vezes de forma subjetiva e escondida.


Uma das principais formas como a depressão afeta as pessoas é através da sua capacidade de diminuir o interesse e a capacidade de sentir prazer em atividades que antes eram consideradas agradáveis. Isso pode levar a uma perda de interesse em trabalho, estudos, relacionamentos e outras atividades cotidianas, e pode levar a um isolamento social.


Outra forma como a depressão afeta as pessoas é por meio da diminuição da autoestima e confiança, levando a sentimentos de inutilidade e culpa. Isso pode levar a dificuldades em tomar decisões e a um aumento na probabilidade de cometer erros.


Além disso, a depressão pode também causar alterações no sono e apetite, fadiga, irritabilidade, e até pensamentos suicidas.


Essas mudanças podem ser sutis e progressivas, e as pessoas podem não perceber que estão sendo afetadas pela depressão. Por isso é importante estar atento às mudanças comportamentais e emocionais e buscar ajuda se necessário.




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